Danse Prénatale
par Marie-Lou Py, professeure de danse
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La danse prénatale est une activité douce qui combine musique et étirements, pour favoriser le bien-être des futures mamans. À travers des postures physiologiques, elle permet la liberté de mouvement, tout en développant la conscience de la posture, de la respiration et du périnée. Cette pratique permet aux femmes enceintes de se connecter avec leur corps, leur créativité, et le lâcher-prise. C'est un moment privilégié pour se détendre et célébrer la maternité. Une activité ouverte à toutes les futures mamans, danseuses ou non. Méthode MamDanse®, créée par Sonia Duchesne (danse-prénatale.com)
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Quelques informations importantes à retenir : CONFIRMATION D'INSCRIPTION Suite à votre demande d'inscription et selon les disponibilités restantes, un email de confirmation vous sera envoyé sous 24 h (merci de bien vérifier vos indésirables au cas où). PAIEMENT Le paiement se fera sur place le jour de l'atelier, donc n'hésitez pas à venir quelques minutes avant, notamment si vous souhaitez boire et/ou manger quelque chose. Nous acceptons les espèces et cartes de crédit, et évidemment vos éventuels bons cadeaux. ANNULATION En cas d’empêchement, par respect pour notre intervenant et pour la bonne tenue de l’atelier, nous vous remercions par avance de nous prévenir dans un délai raisonnable. Si vous deviez annuler dans les 12h précédant l'atelier, nous serons contraints de vous en demander le règlement, sauf si vous étiez en mesure de trouver votre remplaçant ou de confirmer votre inscription à un futur créneau. ACCOMPAGNEMENT Pour rappel, concernant les ateliers pour enfants : - un(e) accompagnant(e) doit être présent(e) dans la salle d'atelier pour les moins de 3 ans. - un(e) accompagnant(e) doit être présent(e) au Studio Chouette (par exemple dans notre espace détente) pendant la durée de l'atelier pour les plus de 3 ans. Encore merci et hâte de vous accueillir !